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うつ病の気(け)
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手袋の訳 その後
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誰のため?介護③
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”うつ病の気”の薬

”うつ病の気”の薬

ナニシロ”うつ病の気”があるので、怒りっぼい上に 被害妄想の症状もある。


自分でも危ないナと感じる時があり、 そんな時には夕食を終えた後、家から自転車で五分の所にあるヨットに行く。 コクピットに上がり 途中の自販機で買った冷たいビールの栓を空ける。


二回に一回は誰かが来ていて他愛のない話しをしながらビールを飲み,二回に一回は誰もいないので一人でビールを飲む。 誰かがいて話しをしながらビールを飲むのも ”うつ病の気” の治療になりそうだし,誰もいなくて一人でビールを飲むのも治療になりそうなので 周に一二度の 船上ビアガーデンの時間は大切にしている。


ちなみにこの行事は四季を通して続けた。 季節によってビールが熱燗に,湯割りに変わるだけで”気”の治療には変わりはない。

家人や友人に愚痴をこぼすのも大人げないので、こうやってブログでアレヤコレヤ書いて憂(う)さを晴らす。


ご覧になっている人には迷惑かも知れない。

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