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秋深く・・10ノット10マイル

3212  スポーツとレジャーを兼ねて

3214  自転車で10ノット10マイル走る

3216  普段は海岸線を走る事が多いが

いつもの海岸線を走っている途中にふと思い立って
河川敷に向かうが スタート地点の河口堰に
たどり着いた時点ですでに5マイル走っているから
本日の走破距離は20マイル近くになり
それに伴って走破速度は10ノットを大きく
下回る。

三枚目の写真の工事現場で河川敷の自転車道は
終るが、ここまで約10マイルで 予定の体力は
ほぼ使い切ったから 復路の速度はぐっと落ちる。

痛くなり始めたふくらはぎを騙(だま)しながら帰る
復路の途中で後ろからチリンチリンとベルが聞こえるから
左に寄ると 荷台に子供を乗せたママチャリのオカァサンに
追い越された。

振り返った子供が丁寧に手を振ってくれるから 
無理に笑顔を作って手を振り返す。

10ノット20マイルは少々無理があるようで
次回からはまた10ノット10マイルに控える。
あと何年か経ったら9ノット9マイルになり、
8ノット8マイル、7ノット7マイル・・・
やがて1ノット1マイル・・か? down   down
   皆さん お体を大切に!ブログランキング ヨット

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